Sportblessures

Sportblessures komen vaak voor bij kinderen, dat komt onder andere doordat ze in de groei zijn en veel bewegen tijdens sport en spel. Denk aan verstuikte enkels, knieklachten of pijn door overbelasting, bijvoorbeeld bij hardlopen of teamsporten. Voor ouders kan het best schrikken zijn als je kind ineens pijn heeft of niet meer mee kan doen. Gelukkig genezen de meeste sportblessures goed, maar soms blijven klachten langer bestaan of komen ze telkens terug, zeker als er niet op de juiste manier mee omgegaan wordt.

De gevolgen van een sportblessure kunnen groter zijn dan alleen het lichamelijke letsel. Een kind dat bang is om opnieuw pijn te krijgen, kan sport gaan vermijden. Begeleiding door bijvoorbeeld een fysiotherapeut kan helpen om de oorzaak van de blessure te achterhalen, het herstel te ondersteunen en een passend plan te maken om veilig terug te keren naar sport. Zo leert je kind zijn of haar lichaam beter kennen en kan bewegen weer leuk en zorgeloos worden.