Faalangst

Faalangst komt regelmatig voor bij kinderen in de leeftijd van 4 tot 18 jaar en kan zich op verschillende manieren laten zien. Je kind kan bijvoorbeeld heel zenuwachtig worden voor opdrachten, toetsen, spreekbeurten of sportwedstrijden, of juist taken vermijden uit angst om fouten te maken. Vaak is de druk die je kind ervaart veel groter dan nodig, waardoor er spanning, buikpijn of zelfs volledig blokkeren ontstaat. Voor jou ouders kan het verdrietig zijn om te zien dat je kind zichzelf zo in de weg zit, terwijl je weet dat er eigenlijk veel meer in zit.

Het is goed om te weten dat faalangst niet betekent dat je kind zwak is of niet kan presteren. Het laat juist zien hoe belangrijk je kind het vindt om iets goed te doen. Professionele begeleiding kan helpen om meer inzicht te krijgen in hoe spanning zich uit in het lichaam en hoe je kind beter met die gevoelens kan omgaan. Met kleine stappen leert je kind meer vertrouwen te krijgen in eigen kunnen en prestaties. Zo kan de focus verschuiven van “bang om te falen” naar “trots dat ik het probeer”.